Архивы

Как перестать много есть: психологический голод

Как справиться с эмоциональными причинами, симулирующими чувство физического голода? Выявить причину неудовлетворенности, вызывающей чувство голода и подобрать режим питания поможет данная статья.

У многих людей организм реагирует на стрессовую ситуацию желанием немедленно бросить что-нибудь в рот. Нервные клетки мозга, влияющие на настроение, вызывают острое чувство неудовлетворения, погасить которое человек старается едой.

Читать далее… →

Голодание на воде: вред и опасность

Подробное описание рисков голодания на воде. Вы узнаете, что можно ожидать от этого лечебного метода, кто его практикует, что происходит с организмом человека во время длительного отказа от пищи

Голодание на воде или «влажное» (еще называют полное) голодание означает длительный (больше нескольких часов) отказ от пищи при условии неограниченного употребления воды. В кратковременном периоде считается лечебным. Однако по поводу его лечебности в научной среде, да и в среде приверженцев нетрадиционной медицины давно не прекращаются дебаты. Все это связано с недостаточностью исследования метода.

Читать далее… →