5 ошибок в воспитании, которые делают все родители

Все родители мечтают вырастить своего ребенка счастливым – и в то же время большинство мам и пап, желая малышам самого лучшего, допускают промахи. Психолог Екатерина Хломова рассказывает, в чем мы чаще всего ошибаемся.

Читать далее… →

Нет сил? 8 способов повысить жизненную энергию

Как повысить энергию? Для начала нужно понять, почему у нас ее нет. Давайте подумаем над причинами усталости. Может ли причиной упадка сил быть длительное недосыпание?

Читать далее… →

Как правильно мыть холодильник и какие средства использовать

Ведение домашнего хозяйства требует много навыков и знаний, среди них знание того, как помыть холодильник. Процедура это не сказать, чтобы сложная, но выполнять ее надо регулярно, иначе холодильник превратится в сосредоточение неприятных запахов и вредных бактерий.

Читать далее… →

Меню для школьника. 12 продуктов, которые помогут учиться на «пятерки»

Хорошая память, быстрая работа мозга, гениальные идеи и бесконечное терпение в выполнении домашних заданий – все это обеспечит полный дневник пятерок. Но надо иметь в виду, что все эти качества – не только результат хорошей наследственности и врожденных способностей. Мы вполне можем заставить мозг работать лучше и быстрее, нужно только обеспечить его витаминами и полезными минералами.

Читать далее… →