Все записи автора Администратор

Как быстро вернуться в форму после родов

Рождение ребенка – долгожданное событие в жизни каждой женщины. Однако не менее важным моментом является то, насколько быстро молодой маме удастся вернуться в форму. Рассказываем о самых действенных способах, которые помогут вернуть идеальную фигуру в рекордные сроки.

Читать далее… →

Дробное питание разгоняет метаболизм?

Дробное питание для похудения — чемпион среди мифов по разгону метаболизма. Основные идеи: 6-8-разовое питание ускоряет метаболизм; пропуск даже одного приема пищи будет замедлять скорость обмена веществ, и вы будете копить жир. В общем, для разгона метаболизма нужно есть мало, но часто.

Читать далее… →

Как подбирать прическу под одежду: 10 советов эксперта

Облачаясь в коктейльное платье перед вечеринкой или надевая джинсы, чтобы пойти на учебу, вы задумываетесь о том, как одежда сочетается с вашей прической? Если нет, советуем узнать мнение профессионального стилиста, который считает, что каждая деталь образа должна быть выверенной. И мы с ним полностью согласны.

Читать далее… →

Почему ребенок боится спать один?

Уже с трех лет, а то и раньше, малыш стремится к самостоятельности и активно добивается ее от родителей.

Но вот проблема: ребенок боится спать один и практически каждую ночь перебегает из своей уютной кроватки в родительскую постель. Ему уютнее здесь, с родными людьми.

Читать далее… →

Какие витамины нужны волосам?

Витамины являются необходимыми элементами для поддержания нормальной жизнедеятельности человека. С их помощью организм способен противостоять различным инфекциям, поддерживать здоровье и красоту человека, организовывать правильную работу всех систем и пр.

Читать далее… →